{"id":4989,"date":"2026-02-13T16:32:02","date_gmt":"2026-02-13T14:32:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/?p=4989"},"modified":"2026-02-13T16:32:03","modified_gmt":"2026-02-13T14:32:03","slug":"tunnetartuntoja-tarttuuko-epavarmuus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/tunnetartuntoja-tarttuuko-epavarmuus\/","title":{"rendered":"Tunnetartuntoja &#8211; tarttuuko ep\u00e4varmuus?"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div>\n<p>\ud83c\udfa7\u00a0<strong>Kuuntele t\u00e4h\u00e4n tekstiin liittyv\u00e4 podcast-jakso:<\/strong><br><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/7DCnXSP8REXUxeN2GPZQJn?si=891e51d904b54889\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Kuuntele Spotifyssa\">Kuuntele Spotifyssa<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Varmuus ja ep\u00e4varmuus puhuttavat \u2013 niin ihmisten kuin hevostenkin maailmassa. On kiehtovaa seurata, miten erilaiset hevoset ja ihmiset toimivat yhdess\u00e4. Toiset vahvistavat toisiaan, toiset taas paljastavat herk\u00e4sti sen, mik\u00e4 meiss\u00e4 on viel\u00e4 kesken. Ja keskenh\u00e4n me saamme olla.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tunteet tarttuvat \u2013 halusimme tai emme<\/h4>\n\n\n\n<p>Hevonen kest\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyvin \u2013 kunhan me hyv\u00e4ksymme sen itsess\u00e4mme. Kun uskallamme sanoa \u00e4\u00e4neen:\u00a0<em>\u201cMinua j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4n, mutta harjoittelen.\u201d<\/em> Usein jo tuo helpottaa. Ep\u00e4varmuus itsess\u00e4\u00e4n ei ole ongelma. Ongelmaksi se muuttuu vasta silloin, kun yrit\u00e4mme peitt\u00e4\u00e4 sen. Tunteet tarttuvat. Energia nousee ja laskee. Herk\u00e4t hevoset \u2013 ja herk\u00e4t ihmiset \u2013 huomaavat pienimm\u00e4tkin muutokset.<\/p>\n\n\n\n<p>Varma keho:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>hengitt\u00e4\u00e4 rauhallisesti<\/li>\n\n\n\n<li>liikkuu tasaisesti<\/li>\n\n\n\n<li>koskettaa pehme\u00e4sti<\/li>\n\n\n\n<li>ei vet\u00e4ydy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ep\u00e4varma keho:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pid\u00e4tt\u00e4\u00e4 hengityst\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>liikkuu t\u00f6ks\u00e4hdellen<\/li>\n\n\n\n<li>koskettaa ep\u00e4tasaisesti<\/li>\n\n\n\n<li>vet\u00e4ytyy pois<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hevonen reagoi t\u00e4h\u00e4n kaikkeen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC_8797.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC_8797-1024x678.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2864\" style=\"width:500px\" srcset=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC_8797-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC_8797-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC_8797-624x413.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Pilkku opetti anteeksipyynn\u00f6n voiman<\/h4>\n\n\n\n<p>Pilkku oli mestari paljastamaan sen, mit\u00e4 ihminen yritti piilottaa. Jos ratsastaja j\u00e4nnitti eik\u00e4 sanonut sit\u00e4 \u00e4\u00e4neen, Pilkku lis\u00e4si vauhtia ravissa. Ik\u00e4\u00e4n kuin sanoen:\u00a0<em>\u201cOle rehellinen.\u201d<\/em> Kun ihminen pyysi anteeksi ja sanoi \u00e4\u00e4neen harjoittelevansa, Pilkku hidasti. Se oli uskomattoman ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4inen kehon j\u00e4nnitykselle ja pelolle. Ep\u00e4varmuuden sanottaminen muutti tilanteen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/DSC_9161.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"917\" src=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/DSC_9161-1024x917.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2808\" style=\"width:500px\" srcset=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/DSC_9161-1024x917.jpg 1024w, https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/DSC_9161-300x269.jpg 300w, https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/DSC_9161-624x559.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Arkiset hetket rakentavat luottamusta<\/h4>\n\n\n\n<p>Yhteys ei synny suurissa suorituksissa. Se syntyy arjessa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tallin touhuissa<\/li>\n\n\n\n<li>Talutuksessa<\/li>\n\n\n\n<li>Hoitotilanteissa<\/li>\n\n\n\n<li>Rennossa maastak\u00e4sittelyss\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>Levollisessa ty\u00f6skentelyss\u00e4 ajaen tai ratsain<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pienet onnistumiset rakentavat yhteist\u00e4 luottamusta. Kun arki on helppoa, el\u00e4m\u00e4 on hevoselle kevyemp\u00e4\u00e4. Muuten sen ymp\u00e4rill\u00e4 voi olla liikaa kiirett\u00e4 ja kireytt\u00e4. Luottamus alkaa jo varsavuosista. Siit\u00e4 on hyv\u00e4 kasvaa aikuiseksi hevoseksi.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4iri\u00f6t paljastavat turvattomuuden tunteen helposti<\/h4>\n\n\n\n<p>Hevonen on saalisel\u00e4in. Sen t\u00e4rkein kysymys on:\u00a0<em>\u201cOlenko turvassa?\u201d<\/em> Kerran Pilkku reagoi voimakkaasti pime\u00e4ss\u00e4 kulkeneeseen ihmiseen ja otsalamppuun \u2013 liikkuva valo tiell\u00e4 oli sille uhka. Koitin jatkaa ty\u00f6skentely\u00e4, mutta totesin ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n vien sen talliin. Se riitti. Se oli sen talven ainoa kerta, ja tilanne ei koskaan uusiutunut. J\u00e4lkik\u00e4teen vahvistui oma ymm\u00e4rrys tilanteen laatuun: kyse ei ollut tottelemattomuudesta vaan turvallisuuden tunteen horjumisesta.<\/p>\n\n\n\n<p>Samoin porojen ilmestyminen l\u00e4hialueelle aiheutti meill\u00e4 useamman p\u00e4iv\u00e4n ep\u00e4varmuutta. Uudelle shetlanninponille Oskulle ne teki ep\u00e4varman olon ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4. Osku muutti meille Turusta ennen joulua, porojen tuoksu ja n\u00e4keminen on sille aivan uusi asia. Toisilla hevosilla aistit ovat vahvemmat, toiset reagoivat herkemmin. Persoonissa on eroja, aivan kuten meill\u00e4 ihmisill\u00e4kin.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Psyykkinen ep\u00e4varmuus voi olla:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pelkoa ep\u00e4onnistumisesta<\/li>\n\n\n\n<li>kontrollin menett\u00e4misen pelkoa<\/li>\n\n\n\n<li>huonommuuden tunnetta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Psyykkinen varmuus taas n\u00e4kyy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>luottavaisena ajatteluna<\/li>\n\n\n\n<li>kykyn\u00e4 s\u00e4\u00e4dell\u00e4 omaa toimintaa<\/li>\n\n\n\n<li>joustavuutena ajatusten kanssa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Liev\u00e4 ep\u00e4mukavuusalueelle meneminen on hyv\u00e4st\u00e4 \u2013 kun se on tuettua. Kun ihminen ja hevonen saavat harjoitella turvallisesti. Hyvinvointi valmennuksessa puhutaan joskus \u201cruoste -alueesta\u201d. Se on tila, jossa emme viel\u00e4 opi, ja sielt\u00e4 t\u00e4ytyy ensin p\u00e4\u00e4st\u00e4 pois, jotta oppiminen voi alkaa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Hevoset opettavat tunnetaitoja<\/h4>\n\n\n\n<p>Hevosten kanssa harjoittelemme:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rehellist\u00e4 puhetta<\/li>\n\n\n\n<li>palautteen antamista<\/li>\n\n\n\n<li>kehonkielen tiedostamista<\/li>\n\n\n\n<li>omien tunteiden tunnistamista<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kun uskallamme sanoittaa tunteita \u00e4\u00e4neen, hevosen on helpompi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 meit\u00e4. Samalla opimme taitoja, jotka siirtyv\u00e4t ihmisten v\u00e4liseen vuorovaikutukseen. Opettajana koen t\u00e4rke\u00e4ksi n\u00e4hd\u00e4 pienet eleet ja ilmeet \u2013 sek\u00e4 hevosessa ett\u00e4 ihmisess\u00e4. Ket\u00e4\u00e4n ei saa vied\u00e4 liian syv\u00e4lle ep\u00e4mukavuus alueelle. Kaikkea ei tarvitse osata. Mutta omat tunteet on hyv\u00e4 tunnistaa.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Varmuus kasvaa keskener\u00e4isyyden hyv\u00e4ksymisest\u00e4<\/h4>\n\n\n\n<p>Oppimispolku hevosten kanssa ei ole suora. Vuosien my\u00f6t\u00e4 varmuus kasvaa \u2013 ja samalla ymm\u00e4rrys siit\u00e4, ettei tied\u00e4 kaikkea. Se on aivan tervett\u00e4. Huonouden tunne ei vie oppimista eteenp\u00e4in. Rehellinen jakaminen ja pohdinta vie. Varma ihminen voi tukea ep\u00e4varmaa hevosta ja varma hevonen voi opettaa ep\u00e4varmaa ihmist\u00e4. Mutta kaikki me kaipaamme harjoitusta.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Huminalehto-24.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Huminalehto-24.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4844\" style=\"width:500px\" srcset=\"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Huminalehto-24.jpg 1024w, https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Huminalehto-24-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Huminalehto-24-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Haluatko syvent\u00e4\u00e4 tunnetaitoja hevosesi kanssa?<\/h4>\n\n\n\n<p>Jos haluat oppia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tunnistamaan omat tunnetilasi<\/li>\n\n\n\n<li>vahvistamaan psyykkist\u00e4 ja kehollista varmuutta<\/li>\n\n\n\n<li>ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n hevosen k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 syvemmin<\/li>\n\n\n\n<li>rakentamaan rauhallisen ja luottavaisen arjen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tutustu verkkokurssiin\u00a0<a href=\"https:\/\/hevoskoulu.systeme.io\/lempeastiyhdessa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>Lempe\u00e4sti yhdess\u00e4 \u2013 Ymm\u00e4rr\u00e4 hevosta ja itse\u00e4si<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u2728 Saat alekoodilla&nbsp;<strong>PODCAST<\/strong>&nbsp;alennuksen huhtikuun 2026 loppuun asti.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuuntele jakso t\u00e4st\u00e4 \u2b07\ufe0f<\/p>\n\n\n<p><iframe data-testid=\"embed-iframe\" style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/7DCnXSP8REXUxeN2GPZQJn?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"352\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udfa7\u00a0Kuuntele t\u00e4h\u00e4n tekstiin liittyv\u00e4 podcast-jakso:Kuuntele Spotifyssa Varmuus ja ep\u00e4varmuus puhuttavat \u2013 niin ihmisten kuin hevostenkin maailmassa. On kiehtovaa seurata, miten erilaiset hevoset ja ihmiset toimivat yhdess\u00e4. Toiset vahvistavat toisiaan, toiset taas paljastavat herk\u00e4sti sen, mik\u00e4 meiss\u00e4 on viel\u00e4 kesken. Ja keskenh\u00e4n me saamme olla. Tunteet tarttuvat \u2013 halusimme tai emme Hevonen kest\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyvin &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4996,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[48,29,19,28,21,16,33,49,50],"class_list":["post-4989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast","tag-heppailu","tag-heppapodcast-2","tag-hevoset","tag-hevoskoulu-2","tag-hevostaidot","tag-huminalehto","tag-podcast","tag-ratsastusjatunteet","tag-tunnetaidot"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4989"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5001,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4989\/revisions\/5001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.huminalehto.com\/hevostila\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}